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05:47 登山口の県営駐車場 |
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| 05:48 登山口石段 | 05:50 神社（祠） |
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| 06:04 茶臼岳 | |
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06:11 もう直ぐ稜線 |
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06:22 峰の茶屋 |
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| 06:39 峰の茶屋から剣ガ峰 | |
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| 06:39 峰の茶屋と茶臼岳 | |
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| 06:44 剣ガ峰を巻き | |
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| 06:51 剣ガ峰を巻き終わり振り返ると | |
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| 07:07 朝日岳分岐からＰ１９００ | |
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| 07:12 朝日の肩から茶臼岳を振り返る | |
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| 07:12 朝日岳を振り返る | |
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| 07:17 熊見曽根 | |
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| 07:17 熊見曽根からＰ１９００を見る | |
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| 07:24 Ｐ１９００から三本槍、旭岳、二岐山 | |
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| 07:41 清水平とＰ１９００（右），朝日岳（左）を振り返る | |
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| 07:45 スダレ山の分岐 | |
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| 07:47 スダレ山の分岐先から三本槍 | |
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| 08:08--08:29 三本槍 | |
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| 三本槍から旭岳方面（旭岳、二岐山、小白森、大白森） | |
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| 三本槍から大峠、大倉山方面 | |
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| 08:41 三本槍の下りから鏡ヶ沼、須立山、旭岳方面 | |
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| 09:00 | |
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| 09:01 鏡ヶ沼 | |
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| 09:16--09:30 須立山山頂 | |
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須立山から三本槍 
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| 09:32 須立山下りから旭岳方面 | |
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| 09:50 笠ヶ松の登りから須立山の急なガレ場を振り返る | |
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| 09:51 笠ヶ松 | |
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| これが笠ヶ松？？ | |
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| 09:56 笠ヶ松下りからＰ１６３８（左）と旭岳 | |
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| 09:58 Ｐ１６３８途中の湿地 | |
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| 10:28 三本槍への登り返し | |
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| 11:22--12:05 三本槍山頂 | |
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| 12:35 | |
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| 12:43 清水平 | |
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| 13:19--13:51 朝日岳山頂から茶臼岳 | |
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朝日岳山頂から茶臼岳
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| 14:01 朝日の尾根巻き鎖場 | |
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| 14:57 | 14:57 茶臼岳山頂 |
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| 14:58 茶臼から日の出平、南月山、白笹山 | |
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| 牛ヶ首と無限地獄 | |
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| ウバヶ平 | |
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| 茶臼から朝日、三本槍 | |
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| 15:35 峰の茶屋 | 15:36 駐車場への下り |
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| 16:05 駐車場着 | |
